食材宅配サービスと宅食サービスの違いとは？特徴を比較解説！

忙しい私たちの強い味方として、最近話題になっているのが「食材宅配サービス」と「宅食サービス」です。どちらも、家にいながら食事に関する便利なサポートを受けられますが、サービスの内容や使い方にちょっとした違いがあります。

この記事では、その2つのサービスについて見ていきます。それぞれの特徴や、良いところ、ちょっと気になるところなどを、わかりやすく解説していきますね。

食材宅配サービスと宅食サービスについて

食材宅配サービスとは？

食材宅配サービスは、新鮮な食材やミールキットを自宅にお届けするサービスです。

自分で調理を行うスタイルなので、料理を楽しむ時間やこだわりたい食材が手に入るのが魅力です。スーパーに行く時間から解放されたり、重い荷物を運ぶ必要がなくなります。

また、食材宅配サービスの中にはミールキットを取り扱ってるところもあります。

ミールキットは、お料理を作るのに必要な材料と調理手順がセットになった、とっても便利な食事キットのことです。こちらは料理を楽しみつつ時短もできる優れものです。

宅食サービスとは？

宅食サービスは、調理済みの食事が自宅に届けてくれるサービスです。

温めるだけで食事が準備できるため、料理に時間をかけない方や、栄養バランスを重視した食事を手軽に摂りたい方に最適です。 特に、介護や育児などで忙しい家庭にとって、大きな助けとなります。

食材宅配サービスと宅食サービスの違いを比較

「食材宅配サービス」と「宅食サービス」は、どちらも便利なサービスですが、それぞれに強みと弱みがあります。以下の比較表を使って、どちらが自分に合っているのか確認してみましょう。

比較項目	食材宅配サービス	宅食サービス
調理の手間	あり（自分で調理）	なし（温めるだけ）
時間の節約	△（調理に時間がかかる）	○(すぐに食べられる)
食材の選択肢	○ (自由に選べる）	△（固定メニュー）
健康志向	○ (オーガニックなど選択可)	○（栄養バランス管理）
コスト	△ (選ぶ食材による)	△ (一食あたりは割高い場合も)
おすすめな人	料理好き、食材にこだわりたい人 日用品も頼みたい人	忙しい人、調理が難しい人 栄養バランス気になる人
ミールキット	○ (選択肢が豊富)	× (なし)
商品品質	○ (品質の高い食材の提供)	△ (提供元次第)

1. 調理の手間と時間

食材宅配サービスは、食材を受け取ってから自分で調理する必要があります。 これにより、自分の好みに合わせた料理を楽しむことができますが、調理時間が必要です。時間が取れない人には少し負担が感じられるかもしれません。もちろん、スーパーへの買い出し不要になる点は時短になり、便利です。

宅食サービスは、仕事や育児で忙しい方、栄養バランスを気にする方にとって、宅食サービスの手軽さは、大きな魅力です。

2. 食材の選択肢と健康志向

食材宅配サービスは、自分で選んだ食材を使って料理できるため、好みの食材や旬のもの、オーガニックや無添加食材など、品質や種類にこだわることができます。

宅食サービスは、栄養士監修のメニューが多く、バランスの取れた食事がとれます。料理が好きな人でも、忙しい際に料理が難しい時用にもおすすめです。

3. コストと品質

食材宅配サービスでは、価格は選んだ食材によって変わります。比較的安い食材を選ぶこともできますが、オーガニックや無添加食材、産地直送の高品質な商品を選ぶ場合は、値段が高くなることもあります。

宅食サービスでは、手軽さや栄養バランスが重視されているため、1食あたりの価格は割高になることが多いです。節約できる時間を考えるメリットを考えると、忙しい方には納得のいく投資と言えます。

4. ミールキットの有無

食材宅配サービスの大きな特徴の一つは、ミールキットの存在です。 ミールキットは必要な食材がカット済みですべて揃っており、レシピも付属しているため、初心者でも簡単に調理できます。自分で料理を作る楽しさを感じることができるのがポイントで、忙しい中でも料理を楽しみたい人におすすめです。

宅食サービスにはミールキットの提供がないため、基本的には調理済みのメニューが固定されています。

5. 自分に合ったサービスを選ぶために

食材宅配サービスは、料理を楽しみたい、または健康にこだわりたい人に向いています。自分で食材を選び、調理時間がある方には最適です。

宅食サービスは、料理をする時間がない人や、栄養バランスが気になる人におすすめです。

まとめ：あなたに合ったサービスを選ぶポイント

食材宅配サービスと宅食サービスは、どちらも忙しい日々の生活に役立つ便利なサービスです。それぞれの特徴を捉え、自分に合った選択をすることで、日々の食事をより充実させることができますよ。

自分で料理を楽しみたいなら「食材宅配サービス」

食材宅配サービスは、新鮮な食材やミールキットが自宅に届くため、スーパーに行く手間が省けます。 料理を楽しみながら、買い物に時間をかけたくない方にぴったりです。 特にミールキットなら、必要な材料が揃っており、簡単な調理で本格的な料理が作ります。家でじっくり料理を楽しみたい方や、献立に悩みたくない方におすすめです。

調理の手間を省きたいなら「宅食サービス」

宅食サービスは、調理済みの食事が自宅に届けられるので、温めるだけで手軽に食べられます。スーパーに行く時間も、調理の手間も省けるため、忙しい人や料理が苦手な人、高齢者にとって非常に便利です。栄養バランスを整えたメニューが多く、健康を意識しながら手軽にお食事ができます。

選ぶ際のポイント

• ライフスタイル：料理を楽しむ時間があるなら食材宅配、時間を節約したいなら宅食を選びましょう。
• 時間と労力：スーパーに行く手間や調理の時間を省きたい場合は、宅食やミールキットが便利です。
• 食のこだわり：オーガニック食材や料理の幅を広げたいなら食材宅配サービスが、健康重視なら宅食サービスが向いています。

スーパーに行く手間を省きつつ、自分のライフスタイルに合った食事サービスを選ぶことで、日々の生活がさらに充実します。を選びましょう！

おすすめの食材宅配サービス

1.オイシックス

おすすめポイント：新鮮でこだわりの食材を使ったミールキットが豊富！忙しい方でも簡単におしゃれな食事が作ります。

2. コープデリ

おすすめポイント：とりあえず、日用品まで揃う安心のサービス。家族全員が使いやすいラインナップです。
コープデリの配達エリアではなければ、お住まいの地域のコープの食材宅配サービスならほぼ同じような内容ですよ。

3. パルシステム

おすすめポイント：オーガニック食材や安心安全の食品を手軽に。子育て世代にもピッタリなサービスです。

4. 無農薬野菜のミレー

おすすめポイント：無農薬・無化学肥料の新鮮野菜をお届け！健康志向の方におすすめ。

5. らでぃっしゅぼーや

おすすめポイント：厳選された有機・低農薬の野菜が魅力。自然の恵みをそのままお届け。

おすすめの宅食サービス

1. わんまいる

おすすめポイント：
「わんまいる」は、栄養バランスに配慮した冷凍惣菜がセットで届くサービスです。旬の国産食材を使用しており、化学調味料や保存料は不使用です。湯煎で簡単に温めるだけなので、手軽です忙しい方に健康を気遣う方に最適です。

2.FitDish

おすすめポイント：
「FitDish」は、大阪ガス株式会社が提供する手軽さとバランスの良さを両立した冷蔵おかずの定期サービス。 冷蔵パウチで届くので、レンジで1〜2分温めるだけで簡単に食べられます。 特に忙しい方や栄養バランスを気にする方にピッタリのサービスです。

3.シェフの無添つくりおき

おすすめポイント：
「シェフの無添つくりおき」は、化学調味料や保存料を一切使わず、プロのシェフが手作りした無添加のお惣菜を週お届けするサービス。食事作りの負担を減らし、家族との大切な時間を増やしたい忙しい家庭にぴったりです。

4.冷凍幼児食mogumo

おすすめポイント：
「mogumo」は、幼児向けに作られた冷凍宅食サービス。 管理栄養士監修で、栄養バランスを考えた優しい味付け。小さなお子様にも安心して食べさせていただけます。育児中の家族にぴったりです。

5.ナッシュ

おすすめポイント：
「ナッシュ」は、豊富なメニューを自分で選べる冷凍食サービス。低糖質・低塩分で健康的な食事を提供しており、健康管理を意識している方にサポートされています。配達とおしゃれなパッケージも人気です。

自分にぴったりのサービスで、毎日の食事をもっと楽しく！

食材宅配サービスと宅食サービスは、どちらも忙しい生活を助けてくれる頼もしい味方です。

料理を楽しみたいなら「食材宅配サービス」が便利で、必要な材料が揃っているから、買い物の手間を省きつつ自分で料理を楽しめます。

一方、手間を省きたいなら、温めるだけで栄養バランスが整った食事が取れる「宅食サービス」がぴったりです。

自分に合ったものを見つけて、毎日の食事をもっと楽しく、楽にしちゃいましょう！